tosse
Siamo in inverno, e questa è la stagione in cui i malanni si fanno sentire più che in ogni altro periodo dell’anno. In particolare il mal di gola, la bronchite e la tosse non ci danno tregua. A questo scopo, per trovare un pò di sollievo possiamo avvalerci di un buon rimedio naturale, ottimo sia come efficace che come sapore e composto principalmente da miele e banane. Ecco quello che ci servirà:

Ingredienti:

  • 400 ml di acqua bollente;
  • 2 banane medie mature;
  • 2 cucchiai di miele;

Sbucciamo le banane e schiacciamole con delle posate che non siano di metallo, per evitare che il frutto di scurisca. Cosa che a contatto proprio col metallo avviene.

Riponiamo le banane in un pentolino con dell’acqua calda, e lasciamo a macerare con cottura dolce per mezzora. In seguito facciamo raffreddare ed a questo punto aggiungiamo del miele.

Il composto può essere anche filtrato con un apposito colino. Assumiamo questo composto contro tosse e bronchite per 4 volte al giorno per 5 giorni, e poi vedremo i benefici.