Nella nostra tavola possiamo trovare diversi cibi che ci aiutano a perdere il grasso in eccesso.

Grazie alle loro proprietà depurative, ricchi di sali minerali e vitamine potremo mangiare sano ed eliminare il grasso presente nel nostro corpo con questi cibi dimagranti. Scopriamo insieme quali sono:

Caffè

E’ un eccellente stimolante e può aiutarci a bruciare grasso. Se bevuto con moderazione, può darci energia e ridurre la sensazione di fame.

Zenzero

Ha proprietà termogeniche che favoriscono la combustione del grasso. E’ un eccellente antinfiammatorio naturale.

Cannella

Aiuta ad eliminare grasso e a regolare i livelli di zuccheri nel sangue.

Banana

Pur essendo ricca di calorie, ha eccellenti proprietà sazianti che ci impediscono di mangiare troppo. E’ una grande fonte di potassio.

Soia

Oltre ad aiutarci a dimagrire, è un eccellente sostituto della carne. E’ anche particolarmente ricca di proprietà terapeutiche.