Dimagrire è uno degli obiettivi principali di tantissime persone, sia da un punto di vista estetico che dal punto di vista della salute.

Per perdere peso occorre innanzitutto cambiare le proprie abitudini alimentari perché spesso è l’abuso di cibi grassi e ipercalorici a determinare l’accumulo di grasso nel corpo. Un metodo naturale per eliminare il grasso in eccesso è quello del 7 giorni 7 bicchieri. Scopriamolo insieme:

La ricetta

1 – un gambo di sedano

2 – un cetriolo

3 – una tazza di foglie di prezzemolo

4 – tre fette di ananas

5 – acqua

La preparazione

1 – Lavate la frutta e la verdura

2 -Tagliate tutto in pezzi ed inseritelo nel frullatore

3 – Non c’è consistenza perfetta per questa bevanda quindi aggiungete poca acqua se preferite un frullato denso o molta se desiderate consumarla liquida

Il consumo

Bevete un bicchiere di questa bevanda a stomaco vuoto per 7 giorni consecutivi.