Una farmacista spagnola ha scoperto un tipo di dieta equilibrata che unita al consumo di limone bollito ci aiuta a farci perdere fino a 10 kg.

Il limone è uno degli elementi con più proprietà medicinali in natura; contiene molte vitamine e sostanze nutritive e soprattutto elimina le tossine e accelera il metabolismo.

Ecco la ricetta del limone bollito:

– 5 limoni
– 2 litri d’acqua
– 5 spicchi d’aglio
– 1 cm di zenzero

Come si prepara:

1: Lavare i limoni e tagliarli a metà per poi estrarre tutto il succo.

2: Sbucciate gli spicchi d’aglio e metteteli in un frullatore con il succo di limone.

3: Pelate lo zenzero e aggiungetelo al composto.

4: Lasciate frullare gli ingredienti fino a che non otterrete una sostanza omogenea.

5: Mettete il composto in una pentola e aggiungete i 2 litri d’acqua.

6: Lasciate bollire per 10 minuti e poi spegnete il gas.

7: La bevanda è pronta. Aspettate che si raffreddi e consumate.

Bere una tazza di questa bevanda ogni mattina a digiuno.