Il colon è un organo importantissimo, ma spesso non curato a dovere. Le malattie che possono colpire il colon sono terribili (colon irritabile, polipo, colite, diverticolite e cancro), ed è per questo che disintossicarlo ogni tanto è vitale.

Questo accumulo nocivo avvelena il sangue, e causa una lunga serie di condizioni. Quando il colon non funziona correttamente, queste tossine si accumulano in esso causando stitichezza, eccesso di peso, malattie del fegato e dei reni, diabete e problemi ai capelli e alla pelle .

Il rimedio che ti descriviamo di seguito, a base di semi di lino e kefir, è uno dei più efficaci per depurare il colon. Si tratta di rimedio che aiuta a ridurre il peso, regolare il metabolismo dei lipidi e sciogliere il grasso. I semi di lino assorbono ed eliminano le sostanze tossiche, riducendo il colesterolo.

Sostituisci la tua colazione con il seguente piano per le prossime tre settimane:

  • Prima settimana: 1 cucchiai di farina di semi di lino e 100 ml di kefir
  • Seconda settimana: 2 cucchiai di farina di semi di lino e 100 ml di kefir
  • Terza settimana: 3 cucchiai di farina di semi di lino e 150 ml di kefir.

Cerca di macinare i semi di lino, per ricavarne la farina, poco prima di consumarli. Non conservare la farina di lino, crea una nuova porzione ogni giorno. Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno.