Perché è così difficile mantenere un segreto? E perché alcune persone sono più capaci di altre a tenerselo per sé?

Secondo uno studio della Columbia University mantenere un segreto potrebbe compromettere il benessere delle persone e potrebbe stressarle fino a far comparire perfino manifestazioni somatiche .

Le persone che trattengono un segreto sono spesso soggette a forti stati di stress, ansia e depressione. La motivazione sembra essere scatenata dal vissuto emotivo e dalla percezione della vergogna che si insinua nella nostra mente; in particolare, più è importante il segreto e maggiori sono gli effetti che quest ultimo ha nella nostra psiche, costringendoci a non essere sinceri e, di conseguenza, un accrescimento dei sensi di colpa.

Custodire un segreto, inoltre, dona una sensazione di enorme potere che spesso non è vissuto piacevolmente dalla persona e che si troverà quindi ad affrontare il peso del senso di responsabilità sociale che non può che fare aumentare la tensione percepita ogni giorno che passa.