Alcuni cibi hanno molte più calorie di altri, ma come si manifesta questa differenza? Le seguenti foto mostrano 200 calorie di vari cibi, elencati in base alla densità calorica, dal meno denso al più denso. I nutrizionisti suggeriscono una media di 2000-2500 calorie al giorno, a te la scelta!

1425 g di sedano
1425 g di sedano
588 g di broccoli
588 g di broccoli
500 ml di Coca Cola
500 ml di Coca Cola
475 g di cipolle
475 g di cipolle
385 g di mele
385 g di mele
333 ml di latte
333 ml di latte
226 g di ketchup
226 g di ketchup
224 g di tacchino
224 g di tacchino
196 g di yogurt alla fragola
196 g di yogurt alla fragola
150 g di uova
150 g di uova

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145 g di pasta cotta
145 g di pasta cotta
125 g di avocado
125 g di avocado
102 grammi di tonno sott'olio
102 grammi di tonno sott’olio
75 g di cheeseburger Mc Donald's
75 g di cheeseburger Mc Donald’s
73 g di patatine fritte
73 g di patatine fritte
66 g di wurstel
66 g di wurstel
60 ml di creama al whiskey Bailey's
60 ml di crema al whiskey Bailey’s
53 g di zucchero di canna
53 g di zucchero di canna
51 grammi di caramelle gommose
51 grammi di caramelle gommose
41 g di Snickers
41 g di Snickers
40 g di M&M
40 g di M&M
37 g di patatine fritte
37 g di patatine fritte
34 g di pancetta fritta
34 g di pancetta fritta
4g di burro d'arachidi
40g di burro d’arachidi
28 g di burro
28 g di burro

fonte: wisegeek.com