Sul web e grazie ai social in particolar modo esistono tantissimi suggerimenti più o meno validi per dimagrire
Dimagrire? Non è un trucco, ma forza di volontà e scrollarsi di dosso tanti problemi e insicurezze che spingono il nostro controllo a traballare dinnanzi al cibo. Non si tratta di trucchi. O meglio non del tutto. Qualche suggerimento può essere utile di sicuro, ma senza mai tralasciare uno stile di vita attivo all’insegna di una corretta alimentazione e non triste restrizione. Questo il caso del caffè al limone…
Caffè al limone è veramente un consiglio per dimagrire?
Si tratta di sicuro di una moda che si sta diffondendo. Come tutti i prodotti che diventano virali bisogna analizzare le reali caratteristiche. Su Instagram, Tik Tok video di persone che hanno constatato l’efficacia nel bere una bevanda a base di caffè e limone. Di sicuro un sapore particolare quello di un miscuglio che sembrerebbe essere benefico. Promette di far dimagrire, ma cosa c’è di vero?
Caffè e limone tutte le proprietà
Non esiste una bevanda capace di far dimagrire, così come pillole e/o integratori. Senza dieta e senza uno stile di vita sano e attivo essere in forma è un miraggio. Di sicuro bere caffè e limone non fa male. Soprattutto se non si aggiungono zuccheri o altre sostanze. Il limone è ricco di proprietà antiossidanti e di vitamina C, il caffè ha il potere di energizzare il corpo e non solo.
Inoltre bere questa bevanda prima dei pasti (una mezz’ora prima) consentirebbe al nostro corpo di sentire meno i morsi della fame, il nostro cervello infatti riceverebbe un segnale di sazietà. Quindi se si tratta di semplice caffè con l’aggiunta di limone male non fa, anzi aiuta anche a restare idratati.
