È possibile far abbassare la febbre in una sola ora con dei rimedi specifici che non siano medicine? Sembrerebbe proprio di sì! Scopriamo come.
A volte è difficile far abbassare la temperatura corporea in tempi brevi, quindi il ricorso ai medicinali sembra inevitabile! Ci sono però dei rimedi che ci possono aiutare. Vediamo quali.
Innanzitutto, è bene ricordare che l’utilizzo di metodi alternativi a quelli medici va fatto solo nel caso in cui la febbre sia dovuta a lieve raffreddamento o momentanea indisposizione. Se avete dubbi consultate sempre il vostro medico di base.
Uno dei rimedi più efficaci per far abbassare la temperatura corporea è attraverso l’alimentazione. Personalmente quando ho la febbre perdo appetito e sto a digiuno, ma per quelli che non sono come me fare attenzione a quel che si mangia è fondamentale.
Una corretta alimentazione rappresenta la base per rafforzare le difese immunitarie anche se, nel caso di febbre, la cosa fondamentale è bere tanto per evitare la disidratazione causata dal sudore. Si consiglia come liquidi:
Durante lo stadio iniziale della febbre, si consiglia un’alimentazione liquida o semisolida, con marmellate e gelatine di frutta, omogeneizzati, passati di verdura, purea di vegetali, minestre, brodo di pollo o brodo vegetale. L’alimentazione dovrà quindi essere leggera, facilmente digeribile e senza grassi di cottura. Importante anche introdurre verdura e frutta di stagione, ricca di vitamina C e E, ottime per reintegrare la perdita di sali minerali e per l’azione antiossidante nei confronti dei radicali liberi prodotti nel corso della malattia influenzale.
È necessario consultare il medico se dopo 2-3 giorni di riposo a letto la febbre non si abbassa, e il quadro clinico non migliora a prescindere da altri sintomi. Solitamente è meglio andare dal dottore quando, oltre alla febbre, il soggetto ha sintomi come:
Si raccomanda, inoltre, di recarsi in pronto soccorso qualora si sia in presenza di convulsioni febbrili, allucinazioni o perdita di coscienza. Ovviamente è necessario andare in ospedale anche nel caso in cui la febbre superi la soglia di 41°C. Attenzione, poi, nel caso abbiate febbre ad intermittenza: questo significa che comunque è in atto un’infezione che non è mai da sottovalutare. Per questi motivi, quando avete la febbre, tenete sempre a portata di mano il numero del medico!
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