Il “peso ideale” è stato nel tempo cambiato in base alle mode del momento ma è importante operare con valori specifici.

Alcuni pensano che le misure ideali siano quelle delle modelle magrissime che vediamo sfilare sulle passerelle altri invece preferiscono una donna dall’aspetto giunonico. Ma qual’è davvero il peso ideale di una donna?

L’aumento di peso è dovuto alla percentuale di cellule adipose presenti nell’organismo. In linea generale i problemi di salute sono relativi all’aumento di peso rispetto al “peso forma” di ogni persona.

Ecco una tabella redatta da medici professionisti che utilizzano dei modelli di riferimenti reali e non consoni alla società moderna. Valuta attentamente il tuo peso in base alla tua altezza: