Alle prime avvisaglie di un malanno, spesso siamo soliti prendere subito un determinato tipo di farmaco adatto alla situazione. A volte però può essere molto più semplice e benevolo per il nostro organismo fare qualcosa di più semplice, come ad esempio abbinare delle specifiche tipologie di alimenti, che saranno senz’altro più graditi al nostro corpo. Ad esempio, quando siamo raffreddati, non c’è niente di meglio di un bel mix di zenzero e curcuma, che insieme alleviano i sintomi dell’influenza e rinforzano il nostro sistema immunitario. A questo è anche possibile abbinare della cannella, per aiutare la digestione e dare anche un aroma gradevole ulteriore. E questo è solo un esempio dei tanti rimedi naturali possibili.

Rimedi naturali, a volte niente è meglio di un bel mix di sani alimenti

Sempre a favore della digestione arrivano in nostro soccorso acqua e limone, da bene già al mattino appena svegli, oppure bicarbonato di sodio sempre con del limone, un rimedio quest’ultimo che rappresenta anche un ottimo energizzante. Infine per tenere a bada il colesterolo va benissimo bere un pò di acqua tiepida con dentro un cucchiaino di miele.