Perdere peso in pochissimo tempo senza seguire una dieta sana, senza praticare alcuna attività sportiva e senza fare sacrifici è complicato, ma non impossibile. Un aiuto potrebbe arrivarvi da un rimedio naturale e molto efficace a base di cannella e miele. Entrambi, infatti, hanno forti effetti salutari sul nostro organismo. La cannella è una pianta ricca di amminoacidi, vitamine (A, B, C, E, K e J), acqua, proteine, zuccheri, fibre e minerali (calcio, sodio, zinco, fosforo, potassio, magnesio e molti altri) e aiuta a regolare la quantità di zucchero nel sangue, aiutando in questo modo diabetici e iperglicemici. Inoltre, favorisce il processo digestivo, ed è un ottimo strumento di prevenzione contro la fermentazione addominale. Infine, ha un effetto stimolante ed allevia lo stato di stress fisico causato da malattie come l’influenza e la dissenteria. Il miele, invece, è uno dei più antichi dolcificanti utilizzati dall’uomo. Al suo interno vi sono elevate quantità di sostanze benefiche per il nostro organismo come zuccheri naturali, vitamine, minerali ed antiossidanti. Gli antiossidanti in esso presenti consentono di mantenere la pressione sanguigna regolare, di controllare i livelli di colesterolo e di evitare così di incorrere in patologie legate al sistema cardiaco. Inoltre, essendo un dolcificante naturale, aiuta anche a perdere peso. Infine, favorisce la guarigione di ferite, semplicemente applicandolo sulla pelle a ferita o ustionata.

Dunque, detto questo, la miscela di miele e cannella, ha molte proprietà benefiche sul nostro organismo:

migliora la digestione
aumenta il metabolismo
elimina tutte le tossine accumulate dal corpo
crea un ambiente alcalino nello stomaco che aiuta a smaltire i grassi

Questa una semplice ricetta per combinarli insieme:

Ingredienti:

2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di cannella
240 ml di acqua
Procedimento:

Si riempe una ciotola con acqua bollente e poi si aggiunge la cannella. Si mescola bene il tutto e lo si lascia raffreddare prima di aggiungere il miele. Una volta aggiunto il miele, si mescola bene ancora una volta e se ne beve un bicchiere ogni giorno. A voi scoprire i benefici.