La limonata alla lavanda è uno dei rimedi naturali più noti e diffusi.

Tra le sue molteplici proprietà ha anche quella di ridurre l’ansia e lo stress e curare l’emicrania. Tra tutte le essenze l’olio di lavanda è uno dei più potenti e le sue caratteristiche salienti lo elevano a rimedio naturale per eccellenza.

L’olio essenziale di lavanda possiede anche proprietà medicinali. E’ stato dimostrato che riduce la depressione, migliora l’insonnia e allevia i dolori durante le doglie.

Il succo di limone, invece, aiuta come prima cosa a ottenere un buon livello d’idratazione e previene anche la formazione di problemi renali, in particolar modo le infezioni locali. Berla aiuta a eliminare i batteri.

Come preparare la limonata alla lavanda

Ingredienti:

1 tazza di miele biologico di origine non industriale
12 tazze di acqua
1 goccia di olio essenziale di lavanda biologica per uso alimentare (in alternativa 1 cucchiaio di lavanda biologica secca)
6 limoni pelati e spremuti
rametti di lavanda per guarnire (opzionale)

Procedimento:

Mescolare tutti gli ingredienti.
Refrigerare.
Se necessario, aggiungere più acqua o miele.