sciatica-rimedi-naturali

La “sciatica” è un dolore che colpisce la parte bassa della schiena, vicino la zona lombare, che poi si estende lungo la coscia e su tutta la gamba.

I motivi possono essere i più disparati, da una postura sbagliata a un gesto che ha forzato quella parte del corpo specifica, eppure vi sono degli ottimi rimedi naturali per combattere questo dolore:

Ecco gli 8 rimedi migliori per alleviare il dolore al nervo sciatico:

1. Fare attività fisica.

2. Sottoporsi ad un massaggio.

3. Fare sedute di agopuntura.

4. Bere the di valeriana.

5. Bere un infuso di fieno greco.

6. Assumere la corteccia di salice bianco.

7. Bere una bibita alla curcuma.

8. Fare impacchi.

Ovviamente non bisogna sostituirsi al medico, ma utilizzare questi piccoli accorgimenti ti permetterà sicuramente di trarne giovamento.