Ci sono persone che adorano svegliarsi tardi e rimanere a letto un po’ di più. E tali persone vengono criticate da chi, invece, al contrario si sveglia presto, convinto che facendo così si traggono benefici per la salute. Ma, incredibilmente, così sembra non essere. Ci sono infatti ottime notizie per chi ama dormire. Uno studio dell’università di Westminster ha detto che alzarsi presto non è salutare come si pensava, visto che può provocare dolore muscolare, stress e cattivo umore. I risultati prodotti hanno portato alla conclusione che le persone che si alzano presto producono più ormoni legati a stress, mal di testa e dolori muscolari. Si pensa che sia più produttivo, ma la realtà è diversa. Al contrario, chi si alza più tardi ha un ritmo più lento e meno frenetico. ”Chi dorme non piglia pesci” è un famoso proverbio italiano, ma la realtà sembra non essere questa…