Alcune volte è difficile distinguere un semplice fastidio da una vera e propria patologia, quello che le divide sono dei piccoli dettagli che porta chiunque a sottovalutare la situazione. La sindrome delle “Gambe senza riposo” è una condizione della quale molte persone soffrono.

Il primo sintomo è il bisogno di muovere incessantemente le gambe, durante la notte a causa di un formicolio, questo si accentua provocando briciori, dolori e alcune volte scosse. In questo video vi mostreremo alcuni esercizi da fare a casa per alleviare i sintomi.