Molte donne soffrono di ritenzione idrica, questo fenomeno trattiene i liquidi nel corpo in modo anomalo, causando gonfiori e in alcuni casi danneggiando l’apparato circolatorio.

La ritenzione idrica può manifestarsi anche in persone che non amano l’attività fisica, o che hanno ricevuto una medicazione molto stretta per troppo tempo. Per contrastarla efficacemente dovrete consumare spinaci, cioccolata fondente, frutta secca, yogurt, melone, anguria e addirittura il thè al prezzemolo. Alcuni fattori alimentano il crearsi della ritenzione idrica, tramite i consigli mostrati nel video, riuscirete a contrastarla una volta per tutte!